Edukace online – Jak si správně poskládat jídelníček

Edukace vám pomůže pochopit základy správného stravování a naučí vás, jak si sestavit vyvážený jídelníček podle vlastních potřeb a cílů. Dozvíte se, jaké živiny jsou pro tělo nezbytné, jak správně kombinovat potraviny a na co si dát pozor při výběru surovin.
Zaměříme se také na specifické stravovací režimy, plánování jídel a praktické tipy, které vám usnadní dodržování zdravého životního stylu.

Jak se přihlásit?

Přihlásit se na Edukaci je jednoduché. Jediné, co potřebujete, je počítač, smartphone nebo tablet a připojení na WIFI. K realizaci Edukaci online jsme zvolili program ZOOM Meeting. Program je bohužel pouze v anglickém jazyce, ale nebojte se, vše potřebné Vám vysvětlíme. Do PC si nemusíte nic stahovat, stačí kliknout na přiložený odkaz a postupovat podle kroků 1-3. Připojení na online edukace je zdarma.

Pokud chcete využít tablet či mobil je potřeba si nejprve stáhnout aplikaci ZOOM Cloud Meetings na Google Play nebo na Apple Store a až poté kliknout na níže uvedený odkaz.

1. krok – Klikněte na odkaz ZDE.

2. krok – Ve spodní části stránky klikněte na text Join from Your Browser

3. krok – Zadejte jméno a příjmení a klikněte na tlačítko Join.
Odkaz na edukace je vždy stejný: https://us02web.zoom.us/j/83502751979